Twilight Mint




Teh mint merupakan minuman herbal yang dibuat dari daun mint segar maupun kering yang diseduh dengan air panas. Mint termasuk dalam genus Mentha, salah satu spesies yang paling banyak digunakan adalah Mentha piperita (peppermint) dan Mentha spicata (spearmint). Tumbuhan ini dikenal dengan aroma khas yang segar serta rasa dingin yang memberikan sensasi menenangkan.


Secara morfologis, daun mint berwarna hijau dengan tepi bergerigi dan memiliki minyak atsiri yang mengandung mentol. Kandungan inilah yang membuat teh mint sering dimanfaatkan sebagai minuman penyegar sekaligus penunjang kesehatan. Selain menyegarkan, teh mint juga dipercaya membantu meredakan gangguan pencernaan, mengurangi rasa mual, serta memberikan efek relaksasi.


Klasifikasi daun mint adalah sebagai berikut;     

  • Kingdom : Plantae                                           

  • Divisi : Magnoliophyta

  • Kelas : Magnoliopsida

  • Ordo : Lamiales

  • Famili : Lamiaceae

  • Genus : Mentha

  • Spesies : Mentha cordifolia

Teh mint memiliki berbagai manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh maupun kenyamanan sehari-hari. Kandungan minyak atsiri pada daun mint, khususnya mentol, memberikan sensasi segar sekaligus menenangkan. Teh ini dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti perut kembung, mual, atau rasa tidak nyaman setelah makan. Selain itu, aroma mentol yang khas mampu memberikan efek relaksasi, mengurangi stres, serta membantu meningkatkan kualitas tidur. Rasa dingin alami pada teh mint juga bermanfaat untuk menyegarkan napas dan mengurangi bau mulut. 


Tidak hanya itu, sensasi sejuk dari mentol dapat meredakan sakit kepala ringan dan ketegangan otot. Kandungan antioksidan di dalam teh mint berperan dalam melawan radikal bebas sehingga turut mendukung daya tahan tubuh. Dengan demikian, teh mint tidak hanya berfungsi sebagai minuman penyegar, tetapi juga sebagai minuman herbal yang menyehatkan.

Proses pembuatan teh mint sangat sederhana, yaitu cukup dengan mengambil beberapa helai daun mint, kemudian menyeduhnya dengan air panas hingga aroma dan rasanya keluar. Kesegaran teh mint menjadikannya tidak hanya sebagai minuman pelepas dahaga, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan, seperti membantu pencernaan, menenangkan pikiran, menyegarkan napas, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan cara penyajian yang mudah dan khasiat yang melimpah, teh mint layak disebut sebagai minuman alami yang menyegarkan sekaligus menyehatkan.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nayla dan Teman Baru

     H ai, namaku Nayla Amira Putri, panggil aja Nayla. Aku memiliki banyak sekali hobi, seperti menggambar, menulis, mewarnai, melukis, dan mendengarkan musik. Hobi ku memang sangat banyak, karena aku suka sekali menghabiskan waktu untuk melakukan kegiatan itu, rasanya seperti sedang meluapkan semua hal yang terjadi di setiap hari nya. Sekarang aku duduk di kelas 10 SMA di Intelligentsia Nurul Ilmi Secondary School. Aku SMP nya juga lulus dari INISS (Intelligentsia Nurul Ilmi Secondary School), dan SMA aku lanjut di INISS lagi.       Di kelas baru ini aku harus kembali beradaptasi dengan teman teman baru, waktu SMP temen cewe sekelas ku hanya ada 5, dan sekarang menjadi 9. Aku sangat  kesulitan berteman saat awal pertemuan, aku bingung bagaimana cara mengajak mereka berbicara,  bercanda. Karena sebelum ini teman ku sangat dikit, jadi rasa nya ga biasa punya temen sebanyak ini, tapi aku selalu mencoba buang rasa takut aku supaya aku bisa akra...
Read more

Cyberbullying yang terjadi di Korea Selatan

     Kematian aktris muda  Kim Sae Ron   mengejutkan dunia hiburan Korea Selatan. Pada 16 Februari 2025, di usianya yang masih 24 tahun, ia ditemukan tak bernyawa di kediamannya di Seoul, yang mengundang spekulasi mengenai faktor-faktor yang mungkin mempengaruhi kondisi mentalnya, termasuk   perundungan .      Beberapa tahun sebelumnya, Kim Sae Ron sempat terlibat dalam kecelakaan lalu lintas akibat mengemudi dalam keadaan mabuk, yang menjadi sorotan media. Setelah itu, dia terus mendapat kritik pedas dari masyarakat, terutama di dunia maya.      Kepolisian Seongdong mengatakan bahwa mereka mendapatkan panggilan darurat pada Minggu (16/2) pukul 5 sore waktu setempat, seperti diberitakan YTN.  Panggilan darurat tersebut datang dari kediaman Kim Sae-ron yang berada di kawasan Seongdong. Penelpon merupakan teman Kim Sae-ron yang datang ke rumah tersebut karena sudah ada janji dengan sang aktris.      Saat polis...
Read more